Prvention des risques lis aux activits physiques

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Prévention des risques liés aux activités
physiques

• Lhomme et le poste de travail

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Evolution des MP indemnisées au titre du tableau
57 en France
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Les T.M.S. troubles musculo-squelettiques

• Tableau n 57
• En France la plupart des TMS sont reconnus comme
  maladies professionnelles
• 3 à 4 des TMS reconnus sont attribuables au
  travail sur écran.

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Répartition des M.P. indemnisées au titre du
tableau 57 en France, en 2000.
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Dorsalgies
La posture favorite des TMS
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Le syndrome du canal carpien

• Pathologie la plus connue et la plus répandue
  lésion du nerf médian.
• Canal carpien canal étroit ou passent les
  tendons et le nerf médian qui commande plusieurs
  muscles et transmet au cerveau des informations
  sensitives .

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Le travail musculaire

• Le travail musculaire statique
• Les déchets produits lors de la contraction,
  saccumulent. Le muscle sépuise rapidement en
  labsence de relâchement.

Le travail musculaire dynamique Lors du
relâchement musculaire, le sang évacue les
déchets, ce qui permet une irrigation nouvelle du
muscle.
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(No Transcript)
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Tension musculaire au niveau de la région
cervico-thoracique
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Stress et tonus musculaire

• plus on est stressé,
• plus on est contracté !

• La pression du temps (courts
• délais, lenteur de lordinateur, bugs ),
• Lintroduction de nouveau matériel, de
• nouveau logiciel,
• Le contenu de la tâche ( travail
• répétitif monotone)
• Laménagement du poste de
• travail
• Le bruit .
• peuvent engendrer du stress!

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TMS et aménagement du poste de travail

• Les TMS sont réduits
• Si le poste de travail est correctement aménagé
  , en tenant compte des caractéristiques physiques
  de lopérateur.
• Par le choix du matériel (fauteuil, table,
  souris, clavier, porte-copie, clavier,
  repose-pieds)
• En alternant les tâches sur écran et le travail
  de bureau
• En multipliant les pauses

Implantation dun poste de travail sur écran.
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Le poste de travail nécessitant la position assise

• Les pieds reposent à plat sur le sol ou sur un
  repose-pieds
• Langle du coude est droit ou légèrement obtus
• Les avant-bras sont proches du corps
• La main est dans le prolongement de lavant-bras

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• Le dos est droit ou légèrement en arrière et
  soutenu par le dossier.
• Le haut du moniteur doit se situer au niveau des
  yeux.

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Le siège

• Doit être
• adapté et adaptable,
• muni dun appui lombaire réglable en
• hauteur et en profondeur,
• stable (piètement à cinq branches),
• avoir une assise pas trop profonde,
• confortable et réglable, au
• rembourrage ferme.
• Une formation à lutilisation des réglages est
  souvent indispensable.

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Il est souvent nécessaire davoir recours à un
repose-pieds.
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Le siège à assise négative fortement incliné
vers lavant avec appui-genoux.

• Il impose un angle fermé des genoux qui ralentit
  la circulation du sang.
• Il présente aussi des
  difficultés daccès.
• ...pour une utilisation
  très ponctuelle.
• Quelque soit le siège utilisé, il faut
  éviter de bloquer le mouvement des membres
  inférieurs dans une posture prolongée.

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Zones de travail optimale et zone de préhension
maximale
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(No Transcript)
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(No Transcript)
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Règles de travail nécessitant la position debout.
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Travail sur écran en position debout
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Exemples daménagement de poste
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(No Transcript)
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Brochures INRS

• ED 922 ED 923
  ED 924

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AFFICHES INRS

• AA ( 30x40) ou A (60x80)
• A683, A685, A684, A677, A676, A678

CRAM des Pays de la Loire 2,place de Bretagne BP
93405 44932 NANTES Cedex 9 Tél [phone]
08 E-mail Nicole_POYARD_at_cram-pl.fr Site web
http//www.cram-pl.fr/risques/presentation/general
ites/generalites.htm Site www.inrs.fr
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(No Transcript)
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(No Transcript)