La Menopausia

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La Menopausia

• Lucía Gafo Caspio
• Susana Rodríguez Sánchez
• Carolina Ladrón De Guevara Henarejos
• Paula Tuñón Cabal
• Leticia Rodríguez Rivera
• 3º Enfermería E.U.E Oviedo

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Introducción

• En el año 2000, más de 10 millones de mujeres
  españolas han sobrepasado la barrera de los 50
  años, y todavía les queda por delante casi la
  mitad de la vida.
• Actualmente la esperanza media de vida de las
  mujeres españolas es de 83 años, y dado que la
  edad en la que se produce la menopausia está
  alrededor de los 48-52 años, un tercio de la vida
  de la mujer transcurre después de la última
  regla.

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Ciclo Menstrual
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Menopausia

• Concepto
• OMS Menopausia significa cese de la
  menstruación debido a la pérdida de la actividad
  folicular cíclica

• Etapas
• Premenopausia
• Perimenopausia
• Postmenopausia

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Climaterio

• Concepto
• Es el periodo de tiempo que se extiende desde
  la madurez hasta la senectud

• Tipos de climaterio
• Natural
• Precoz
• Prematuro
• Tardío
• Artificial
• Transitorio

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Manifestaciones clínicas

• Sofocos y sudoración
• Nerviosismo
• Cansancio
• Tristeza, melancolía, depresión
• Aumento de peso
• Dolor osteoarticular
• Trastornos del sueño
• Sequedad y picor vaginal
• Disminución de la libido
• Dolor en el coito
• Palpitaciones
• Caída del cabello
• Perdida de la memoria
• Aumento de la TA y del colesterol
• Osteoporosis

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Osteoporosis I

• Tipos
• Tipo I Relacionado con la deficiencia de
  estrógenos.Entre los 50-70 años.
• Tipo II A partir de los 70 años de edad.
  Asociada a fracturas de cadera y columna.

• Factores que influyen
• Déficit de estrógenos
• Tabaco
• Delgadez
• Sedentarismo
• Bajo aporte de calcio
• Factores genéticos y constitucionales

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Osteoporosis II

• Tratamiento
• Los estrógenos son el tratamiento más eficaz en
  la osteoporosis postmenopáusica.
• Pueden ser naturales o sintéticos.

• Inconvenientes
• Después de 2 años se produce hipertrofia de
  endometrio, sangrado vaginal, y del 3 al 8 de
  aumento de cáncer de endometrio

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Tratamiento I
La Terapia Hormonal Sustitutiva (TH)

• Es el tratamiento de elección (si no existen
  contraindicaciones) para controlar los síntomas
  que se presentan en la menopausia.
• La indicación de esta terapia debe ser
  INDIVIDUALIZADA en cada paciente.

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Tratamiento II

• Fármacos
• Estrógenos
• Progestágenos
• Tibolona
• Antidepresivos
• Antihipertensivos

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Tratamiento III
CONTRAINDICACIONES

• Absolutas
• Antecedentes personales de cáncer de mama o
  endometrio.
• Hemorragia uterina inexplicada.
• Melanoma maligno.
• Antecedentes de Tromboflebitis profunda y/o enf.
  Tromboembólica.

• Relativas
• HTA severa.
• Leiomiomas uterinos.
• Antecedentes de tromboflebitis superficial.
• Hepatopatía crónica.
• T. Convulsivos.
• Tabaquismo.

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Tratamiento IV

• Riesgos de la TH
• Cáncer de mama
• Cáncer de endometrio
• Litiasis biliar
• Tromboembolismo venoso

• Efectos secundarios
• Sangrado.
• Irritación cutánea.
• Sd. Premenstrual.
• Depresión y nerviosismo.
• Otros náuseas, cefaleas, dolor abdominal.

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Cuidados de enfermería

• Disminuir sofocos y calores abanico, no -OH ni
  tabaco, ...
• Disminuir la sequedad vaginal dedicar más tiempo
  a las caricias, lubricantes,...
• Controlar la incontinencia urinaria mediante
  ejercicios de fortalecimiento de la musculatura
  pélvica.
• Prevenir la osteoporosis dieta, ejercicio
  físico, tomar el sol, ...
• Prevenir alteraciones psicológicas.
• Prevenir el cáncer ginecológico
  autoexploraciones mamarias, examen clínico y
  citología anual, mamografía cada 2 años.
• Control de las alteraciones cardiovasculares
  dieta, control de TA y ejercicio físico.

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Dieta equilibrada y saludable

• Aporte de calcio
• Poco contenido en grasas y abundantes frutas y
  verduras.
• Reemplazar bebidas excitantes por zumos
  naturales.
• Ácidos grasos esenciales (?-3)
• Vitamina E
• Magnesio
• Fitoestrógenos

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Terapias Alternativas I

• Como objetivo principal,estas terapias
  pretenden fortalecer el organismo de la mujer,
  sosteniendo, lo mejor posible, su balance
  hormonal natural, eliminando los síntomas
  menopáusicos que afectan su vida cotidiana.

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Terapias Alternativas II

• Técnicas de relajación, yoga, meditación, ...
• Fitoterapia
• Premenopausia ? salvia, verbena, manto de dama,
  etc.
• Menopausia ? hierba de San Juan, valeriana,
  Gingko Biloba, etc.
• Prevención de la osteoporosis ? diente de león,
  avena, alfalfa, etc.

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Terapias Alternativas III

• Terapia Floral de Bach
• Sus remedios, son muy utilizados en aquellas
  ocasiones en las que los síntomas predominantes
  tienen que ver con la alteración del equilibrio
  emocional.

MUSTARD para aliviar la depresión rebelde.
SCLERANTUS para los bruscos cambios de carácter.
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GRACIAS POR SU ATENCIÓN!