Title: VORTEILEVON KURKUMA
1Vorteile von Kurkuma
2- Kurkuma ist eines der Heldenkräuter von Pukka.
Die potenziellen gesundheitlichen Vorteile dieser
lebendigen Wurzel für unser eigenes Wohlbefinden
sind enorm, und es gibt unzählige
Forschungsarbeiten, die dies belegen. - Kurkuma ist bekannt als ein Gewürz, das in der
indischen Küche verwendet wird. Tatsächlich
reicht seine traditionelle indische Verwendung
weit darüber hinaus Seit Jahrhunderten wird es
verwendet, um die Haut rein, das Blut sauber und
das Leben lang zu erhalten.
Kurkuma ist eines der Heldenkräuter von Pukka.
Die potenziellen gesundheitlichen Vorteile dieser
lebendigen Wurzel für unser eigenes Wohlbefinden
sind enorm, und es gibt unzählige
Forschungsarbeiten, die dies belegen. Kurkuma ist
bekannt als ein Gewürz, das in der indischen
Küche verwendet wird. Tatsächlich reicht seine
traditionelle indische Verwendung weit darüber
hinaus Seit Jahrhunderten wird es verwendet, um
die Haut rein, das Blut sauber und das Leben lang
zu erhalten.
3- In der traditionellen indischen Kräutermedizin
(bekannt als Ayurveda) wurde Kurkuma verwendet,
um das Blut, die Haut und den Kreislauf gesund zu
erhalten und als Nahrung für den ganzen Körper.
Könnte der Schlüssel dafür, dass die Bevölkerung
Indiens eine der niedrigsten Raten chronisch
degenerativer Krankheiten in der Welt hat, in
ihrem enormen Konsum dieses unglaublichen
Gewürzes liegen?
4Warum also ist Kurkuma so besonders?
- Ein Teil des Grundes liegt in der
charakteristisch kräftigen gelben Farbe dieser
unglaublichen Wurzel. Diese gelben Pigmente
werden kollektiv als Curcuminoide bezeichnet. Die
Wurzel ist auch reich an ätherischen Ölen, den so
genannten Tumeronen. Die Curcuminoide und die
Turmerone wirken im Körper als starke
Antioxidantien zusammen und helfen dabei,
unangenehme freie Radikale zu bekämpfen, die
unseren Körper schädigen und altern lassen
können. Sie stimulieren auch eine gesunde
Entzündungsreaktion, während sie die Durchblutung
fördern, das Gehirn schützen, die Leber verjüngen
und Schmerzen lindern.
5Wozu ist Kurkuma gut?
- Die gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma sind
enorm und umfassen - Kurkuma hemmt aktiv Entzündungswege im Körper und
macht Kurkuma zur ersten Wahl bei Entzündungen
des Bewegungsapparats und des Verdauungssystems. - Die Forschung hat gezeigt, dass Kurkuma auf
bestimmte Schmerzrezeptoren im Körper wirkt es
hat sich als besonders wirksam bei Brust- und
Bauchschmerzen, Schultersteife und
Menstruationskrämpfen erwiesen.
6- Kurkuma enthält einige sehr starke Polyphenole,
die auch als Antioxidantien bekannt sind und die
die Fähigkeit haben, die zelluläre DNA zu
schützen und vorhandene Schäden, z.B. durch
Karzinogene aus der Umwelt, zu reparieren. - Kurkuma hat eine bedeutende Wirkung auf das Herz
und den Kreislauf. Es verbessert den Blutfluss
zum Herzen und fördert die Thrombozytenaggregation
shemmung, wodurch das Risiko einer
Plaqueablagerung in den Arterien verringert wird.
7- Kurkuma verbessert auch den Blutfluss durch die
Leber, was die Wirksamkeit der Entgiftungswege
der Leber verbessert, aber auch die zellulären
Reparaturmechanismen in geschädigten Leberzellen
stimuliert. Diese Verbesserung des Blutflusses
und der Qualität des Blutes wirkt sich erheblich
auf die Qualität der Haut aus, so dass Kurkuma
ein hervorragendes Mittel gegen Hautkrankheiten
sein kann. - Im Verdauungssystem trägt Kurkuma dazu bei, das
Bakterienniveau auszugleichen und ein gesundes
Verdauungsmilieu zu unterstützen.
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