Super foods to avoid skin allergy

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???? ???Foods that may help you to reduce skin
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• Eat apples to reduce skin allergies

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?????? ??? ??? ??? ?? ???? ?? ?? An apple a day
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2. ????? ?????? ?? ???? ?? ??? ?????? ?? ????
???? Eat pineapples to reduce skin allergies

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Drink lemon water to reduce skin allergies
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4. ????? ?????? ?? ???? ?? ??? ???? ???? Eat
kiwi to reduce skin allergies

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5. ????? ?????? ?? ???? ?? ??? ??? ???? Eat
honey to reduce skin allergies
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6
6. ????? ?????? ?? ???? ?? ??? ????? ?? ????
???? Use turmeric to reduce skin allergies

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7. ????? ?????? ?? ???? ?? ??? ???? ?? ???? ????
Eat ginger to reduce skin allergies
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????-????????? (anti-oxidant) ?? ????-??????????
(anti-bacterial) ????? ?? ??? ???? ???? ??? ????
????? ?? ?? ????-??????? (anti-allergic)
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7
8. ????? ?????? ?? ???? ?? ??? ?????-?? ????
Drink green tea to reduce skin allergies

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