Cómo actúan los quemadores de grasa

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Cómo actúan los quemadores de grasa
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• Cuando se desea perder algo de peso, es tentador
  buscar ayuda en cualquier lugar que se pueda. Si
  tus pensamientos giran a suplementos o remedios
  herbales, tenga en cuenta que la investigación de
  muchos de ellos mezclan. Existe también
  quemadores de grasa así como también el café
  verde que permite perder peso fácilmente. En
  algunos casos, no hay mucha ciencia para
  respaldar las afirmaciones, y algunas tienen
  riesgos para la salud. Hable con su médico
  primero antes de intentar alguno.
• También, usted debe saber que la FDA ha agrietado
  en algunos suplementos de pérdida de peso que
  había medicamentos en ellos que no estaban en la
  etiqueta. Usted no puede decir siempre lo que
  usted está recibiendo. página importante
• Tipos de quemadores de grasa
• La FDA regula los suplementos dietéticos, pero
  trata como alimentos en lugar de medicamentos. A
  diferencia de los fabricantes de medicamentos,
  los fabricantes de suplementos no tienen que
  demostrar que sus productos son seguros o
  eficaces antes que venden.

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• El Quitosano se trata de un azúcar que proviene
  de las capas externas difíciles de langostas,
  cangrejos y camarones. Puede bloquear las grasas
  y el colesterol que son absorbidos por su cuerpo.
• Un grupo independiente que analiza la
  investigación sobre los suplementos, dice no hay
  suficiente evidencia confiable para valorarlo.
  Algunos estudios demuestran puede ayudar, pero
  otros no demuestran ningún beneficio. El
  Quitosano no provoca generalmente efectos
  secundarios, pero algunas personas tienen
  malestar estomacal.
• El picolinato de cromo, el cromo es un mineral
  que aumenta la insulina, una hormona que es
  importante para convertir alimento en energía. Su
  cuerpo también lo necesita para almacenar
  hidratos de carbono, grasas y proteínas. Hay
  afirmaciones de que los suplementos de cromo
  pueden reducir el apetito, ayudar a quemar más
  calorías.
• Pero una revisión de 24 estudios que comprueban
  los efectos de 200 a 1.000 microgramos de cromo
  al día encontró allí no son ningún beneficio
  significativo. Medicinas naturales dice que
  chromium es "posiblemente ineficaz" para bajar de
  peso.

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• Efectos secundarios
• Raramente, suplementos de cromo pueden causar
  efectos secundarios tales como Insomnio
• Irritabilidad, Dolor de cabeza. También, al menos
  tres personas han desarrollado daño renal y
  hepático al tomar cromo. Usted no debería
  utilizarlo si tienes problemas de hígado o riñón.
• El Ácido linoleico conjugado (CLA) es un
  suplemento popular que contiene químicos que se
  encuentran en un ácido graso llamado ácido
  linoleico. Hay afirmaciones que pueden ayudar a
  frenar la grasa corporal y ayuda te quedas lleno.
• Se mezcla la investigación de CLA para bajar de
  peso. Algunos sugieren que para algunas personas,
  0,7-4,5 gramos de CLA por día pueden Encintado
  de grasa corporal, Impulso muscular. Pero otras
  investigaciones muestran no ayuda a arrojar
  libras.

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• La medicina natural dice que el CLA y los
  quemadores de grasa son eficaces para bajar de
  peso.
• Algunos investigadores advierten que el uso a
  largo plazo, especialmente si usted es obeso,
  puede aumentar resistencia a la insulina, que
  hace más probable que usted conseguirá la
  diabetes tipo 2. Que podría empeorar el
  colesterol en la sangre, que aumenta el riesgo de
  problemas cardíacos.
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