Mettez le cap sur vos rves

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Mettez le cap sur vos rêves!
2
Notre rêve Lascension du Kilimandjaro Pourquoi
?
3
Afrique
Plein air
4
Voyage Plein air
5
CYCLOTOURISME
Canot camping
Randonnée pédestre
6
Camping dhiver Raquette
7
35 ans
8
Tour de la Gaspésie 2005
en cyclotourisme
Cyclotourisme
Deltaplane
9
Plongée
Kayak
Gaspésie
10
KILIMANDJARO

• DÉCISION

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2005 - 2006
Randonnée Raquette Cyclotourisme - Jogging
1er obstacle Blessure
12
Inscription en 2007Société darthrite du Québec
Deuxième obstacle
Première grande discussion
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Préparation Mars à octobre 2007

• Entraînement
• Matériel
• Vaccins, médicaments
• Financement 17 000

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Entraînement
PLAISIR!
Musculation - Sport - Randonnée
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Matériel
Médicaments - vaccins
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Activités de financement
Massages FEPS
Sollicitation amis famille - collègues
Lave auto
Tournoi de golf
5 à 7
Mont Ham
Porte à porte
Centre équestre Équipassion
Stationnement - Fête du Lac Pharmaprix
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OBSTACLES lors de la préparation
SOLUTIONS

• Opinion des autres

• Confiance en soi

• Manque de temps Études - travail

• Sacrifices, ajustements, gestion

• Cégep

• Système D

• Maladie

• Action

• Revenir À LA BASE

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Le 11 octobre 2007
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(No Transcript)
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(No Transcript)
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(No Transcript)
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(No Transcript)
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Le Départ
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(No Transcript)
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(No Transcript)
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1er réveil 2e jour
Machame camp 3000 m
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Senecio Kilimanjari
St-John Wort
Impatiens Kilimanjari
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(No Transcript)
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3e jour
Shira camp 3840 m
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(No Transcript)
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4e jour
Barranco camp 3950 m
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(No Transcript)
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(No Transcript)
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(No Transcript)
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(No Transcript)
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5e jour
Karanga camp 3963 m
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(No Transcript)
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(No Transcript)
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(No Transcript)
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(No Transcript)
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Retombées
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Fin
Merci beaucoup et bons défis
Nathalie et Alexandre