Contourner le piege

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Contourner le piège de l'avenir...
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Lun des meilleurs moyens de troubler la paix de
lesprit consiste à sinquiéter devant lavenir.
Voilà ce que jappelle tomber dans le piège de
lavenir.
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Ce genre dinquiétude devant lavenir se traduit
par des phrases qui débutent ainsi
Que se passera-t-il si?
Je ne pourrai jamais
Je crains que
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Nous pouvons faire face aux évènements qui
surviennent aujourdhui même, mais si nous
ajoutons à cela ce qui peut survenir demain ou
dans deux ans, nous nous faisons du mal pour rien.
5
Lorsque Ginette sest retrouvée seule après de
nombreuses années de mariage, ses pires
appréhensions naissaient des projections davenir
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Quarrivera-t-il si je ne gagne pas assez
dargent? Je ne men remettrai jamais si les
enfants décident de vivre avec leur père, jai
peur de la solitude.
Chaque fois quelle tombait dans le piège de
lavenir, elle senfonçait un peu plus dans la
peur.
7
Lorsque nous nous rendons compte que nous nous
inquiétons de lavenir, nous devons ramener notre
esprit au présent.
Je peux men charger aujourdhui, sur-le-champ,
en cet instant même! Demain est un autre jour. Je
nai quà me préoccuper du moment présent!
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Ramenez votre esprit au présent chaque fois quil
se hasarde à penser à lavenir.
Nous devons planifier en fonction de lavenir
sans toutefois nous en inquiéter. La
planification rassure, linquiétude trouble
inutilement. La planification renforce,
linquiétude fait des victimes.
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Je planifie en fonction de lavenir mais je vis
au présent.
Je peux faire face à tout ce qui se présentera
sur ma route aujourdhui. Je sais que ma vie se
déroule comme il se doit
Aujourdhui