TROUBLE PANIQUE - PowerPoint PPT Presentation

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TROUBLE PANIQUE

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Soudainement, sans raison apparente, vous vous sentez faible, vous avez une ... De plus, ces personnes peuvent peu pr s toujours tre soign es sans tre admises l'h pital. ... – PowerPoint PPT presentation

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Title: TROUBLE PANIQUE


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Les groupes de soutien peuvent être extrêmement
utiles. De nombreuses personnes apprennent
dautrui, bénéficient du soutien offert par les
membres du groupe et ont besoin dêtre rassurées
quelles ne sont pas les seules souffrant de
TP. Un traitement efficace peut amener un
soulagement important pour 70 à 90 pour cent des
gens atteints de TP. La consultation d'un
psychologue agréé ou la mise en rapport avec un
psychologue agréé peut vous guider dans
l'administration de ces thérapies. Pour obtenir
une liste des psychologues de votre région,
veuillez visiter http//www.cpa.ca/cpasite/showPag
e.asp?id1023frFR Cette feuille dinformation
a été créée pour la section clinique de la
Société canadienne de psychologie par Dr Janel G.
Gauthier de lUniversité Laval, Québec.
TROUBLE PANIQUE Imaginez-vous en train de
relaxer au bord de la piscine. Soudainement, sans
raison apparente, vous vous sentez faible, vous
avez une douleur dans la poitrine, vous éprouvez
de la difficulté à respirer, vos jambes
deviennent molles et vous pensez que votre heure
est venue. Vous pourriez être en train de faire
une crise cardiaque ou, comme de nombreux
Canadiens, vous pourriez souffrir dun trouble
panique. Quest-ce que le trouble panique? Le
trouble panique (TP) se manifeste par des crises
répétées de panique qui surviennent inopinément
en labsence de toute menace extérieure
(cest-à-dire, sans crier gare et pour aucune
raison évidente). Ces crises surviennent
rapidement et atteignent leur paroxysme aussi
rapidement (habituellement en moins de 10
minutes). Elles saccompagnent souvent dun
sentiment de danger imminent ou que la mort
approche et dune envie de senfuir. Les crises
de panique sont souvent décrites comme
lexpérience la plus terrifiante de ma vie.
Elles laissent la personne vidée démotion,
effrayée, se sentant vulnérable et anxieuse à
propos de sa santé. Les personnes atteintes de
TP vivent souvent dans la peur davoir une
nouvelle crise. Elles peuvent aussi sinquiéter
des conséquences de la crise (par exemple, de
perdre la maîtrise de soi, davoir une vraie
crise cardiaque, de devenir fou ). Certaines
personnes modifient considérablement leur
comportement (par exemple, elles peuvent quitter
leur emploi) en réaction aux crises. Le TP peut
engendrer dautres problèmes comme lagoraphobie.
Souvent les personnes souffrant dagoraphobie
refusent de quitter la maison. Certaines sortent
mais seulement accompagnées dune personne de
confiance. Dautres ont peur dêtre seules.
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Le trouble panique peut-il être traité? Des soins
professionnels appropriés peuvent aider la vaste
majorité des gens atteints de TP. De plus, ces
personnes peuvent à peu près toujours être
soignées sans être admises à lhôpital. La
guérison peut prendre quelques mois, mais peut
prendre plus de temps selon les circonstances
personnelles. Les personnes atteintes de TP
souffrent souvent de plus dune maladie, ce qui
peut compliquer un traitement. Un programme
thérapeutique fructueux doit tenir compte de tous
les problèmes connexes de la personne, y compris
celui de dépression ou dabus dalcool et
dautres drogues qui accompagnent parfois le
TP. La psychologie peut-elle aider? Les
approches thérapeutiques les plus fructueuses du
TP incluent la thérapie du comportement, la
thérapie cognitive et la médication. Il ny a pas
une seule et bonne approche. La thérapie du
comportement aide les personnes à réduire leurs
craintes et à acquérir une meilleure maîtrise sur
les situations difficiles. La thérapie cognitive
vise à changer les schèmes de pensées des
personnes en les aidant à analyser leurs
sentiments et à distinguer les pensées réalistes
et irréalistes. Les psychologues ont mis au
point des thérapies du comportement et cognitive
et le plus souvent empruntent une combinaison des
deux pour soigner le TP. Les patients ont des
crises moins fréquentes et moins graves, ils
participent à leur propre guérison et acquièrent
un savoir-faire dont ils continuent de se servir
dans plusieurs situations après la fin de la
thérapie. Les antidépresseurs et les
anxiolytiques sont des médicaments qui peuvent
soulager les symptômes. Ils représentent des
solutions à court terme et peuvent aider
lorsquils sont administrés en conjonction avec
dautres formes de thérapie.
Si le TP nest pas soigné, il peut mener à une
anxiété débilitante chronique et à des visites
excessivement nombreuses aux établissements de
soins de santé. La santé des personnes souffrant
de TP est souvent aggravée par dautres
problèmes. De 50 à 65 de ces personnes
souffrent de dépression. Il leur arrive aussi
souvent dêtre affligées dautres troubles de
lanxiété. On estime que 36 des personnes
atteintes de TP ont des problèmes dabus dalcool
et/ou dautres drogues. Qui sont les personnes
atteintes de trouble panique? Le TP sans
agoraphobie est deux fois plus commun et le TP
avec agoraphobie est trois fois plus commun chez
la femme que chez lhomme. Le TP peut survenir à
tout âge, mais débute le plus souvent chez le
jeune adulte. Lapparition du TP est souvent
précédée dune période de stress considérable
(par exemple, par une surcharge de travail, la
perte dun proche, un déménagement dans une
nouvelle ville, un accident grave, une chirurgie,
un divorce) ou lanticipation dun événement
stressant de la vie. Il peut aussi surgir de
nulle part. Des études dans le monde entier
indiquent que trois personnes sur cent
souffriront de trouble panique à un moment donné
de leur vie. Habituellement, ce mal ne part pas
tout seul comme il est venu. Quelles sont les
causes du trouble panique? Plusieurs personnes
attribuent le TP à un manque de force ou de
caractère . Rien ne peut être plus éloigné de la
réalité. Même si personne ne connaît les causes
exactes du TP, la plupart des experts croient que
le TP est causé par une combinaison de facteurs
biologiques et psychologiques. Par exemple, le TP
semble courant dans certaines familles. Cet état
de fait porte à croire à une prédisposition
génétique au TP. Une autre théorie scientifique
suppose que les personnes souffrant de TP
manifestent des anomalies sur le plan de
lactivité cérébrale et la biochimie. Dautres
preuves encore suggèrent que le TP comporte un
élément psychologique probant. Par exemple, les
scientifiques ont trouvé que les personnes
susceptibles aux crises de panique sont beaucoup
moins enclines à paniquer lorsquelles sont
averties davance des sensations que suscitent
certaines situations (par exemple,
lhyperventilation) ou certaines substance (par
exemple, la caféine).
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