Los Patrones Tcnicos Posicionales'

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Los Patrones Técnicos Posicionales.

• Objetivos
• Garantizar la unidad monolítica del sistema
  tirador arma.
• Permitir que los atletas puedan realizar sus
  funciones vitales normales.
• Facilitar una correcta orientación hacia el
  blanco.
• Lograr la mayor relajación muscular posible.

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UNIDAD MONOLÍTICA DEL SISTEMA TIRADOR ARMA.

• El agarre garantiza la unidad del Sistema.
• Concienciación de la ubicación espacial del
  atleta.
• Papel del entrenador para concienciar al atleta.
• Ejercicios para lograrlo.

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El Agarre.

• El agarre del arma debe ser firme, de manera tal
  que no permita desplazamientos involuntarios del
  arma o concientes del arma.
• Se logrará que para donde vaya el cuerpo se
  desplace el arma.
• Garantizará que todos los segmentos del cuerpo
  que intervienen en la actividad puedan ser usados
  con facilidad.

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Concienciación de la ubicación espacial del
atleta.

• El atleta no se ve en la posición que adopta.
• El entrenador debe de desarrollar las sensaciones
  de su ubicación espacial según la posición que
  ejecute.
• Uso de espejos no es suficiente y no viables para
  todas las posiciones.
• Variabilidad de ejercicios.

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Permitir a los atletas realizar sus funciones
vitales.

• Adecuado uso del vestuario y otros aditamentos
  propios del deporte (correas, guantes, etc.).
• Adaptación del arma al atleta.

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(No Transcript)
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Vestuario y otros aditamentos propios del deporte

• El vestuario debe de ajustarse de manera tal que
  no prohíba las funciones fisiológicas
  Circulación sanguínea, respiración y
  transpiración entre otras.
• Su ajuste no debe permitir el bloqueo de la mejor
  ejecución técnica de la posición.
• Además es necesario que cumpla la función de
  protección en posiciones estresantes, como es el
  caso de la rodilla en los eventos de carabina.

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Adaptación del arma al atleta.

• En el trabajo con atletas jóvenes es un aspecto
  de suma importancia por determinar hábitos buenos
  o malos que los acompañará a través de toda su
  vida deportiva.

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Ejemplos

• Las cachas de las pistolas.
• La correa.
• El calzado.
• La culata y el atleta novel.

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Facilitar una correcta orientación hacia el
blanco.

• Base insustituible para lograr una excelente
  agrupación de impactos.
• Desconocimiento de el grado de exactitud con el
  que se debe de realizar. Métodos para su
  enseñanza.
• Abuso de confianza sobre la orientación que da la
  falsa experiencia. (Cuidados sobre las
  contracciones musculares imperceptibles).
• Controlador de la sinergia muscular.

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La orientación hacia el blanco luego de comenzar
a disparar.

• Modos de rectificar la orientación.
• La orientación según el desplazamiento de la
  agrupación.
• La orientación según la tendencia direccional de
  disparos aislados fuera de la agrupación.

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Lograr un excelente equilibrio muscular.

• Evitar posiciones forzadas de algún segmento del
  cuerpo. (Brazos, piernas, pies, etc.).
• Ojos cerrados.

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MI CONCEPTO.

• La posición es correcta cuando se individualizan
  los patrones técnicos de acuerdo a las
  características somáticas del individuo y se
  concluye con una excelente orientación de la
  posición hacia el blanco.

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La posición es el soporte fundamental del
desarrollo del Atleta de Tiro Deportivo. Es la
responsable en un elevado por ciento de los
resultados negativos o positivos del tirador.