Title: El apriete del disparador
1El apriete del disparador
- Diferentes Tipos
- Técnica y Metodología
2La mano
- La principal diferencia entre las manos de los
seres humanos y las de los otros primates
consiste en que los pulgares de estos últimos no
pueden colocarse enfrente de los otros dedos.
3La Mano
- La mano humana tiene 27 huesos ocho huesos en el
carpo o muñeca, colocados en dos filas de cuatro
huesos cinco huesos en el metacarpo o palma, uno
para cada dedo, y los catorce huesos digitales o
falanges, dos en el pulgar y tres en cada uno de
los otros dedos. Los huesos del carpo encajan en
una glena poco profunda formada por los huesos
del antebrazo.
4- Los movimientos de la mano humana se llevan a
cabo mediante la participación de dos grupos de
músculos y tendones los flexores, para flexionar
los cinco dedos, y los extensores, para
extenderlos. Los músculos flexores están
localizados en la cara inferior del antebrazo, y
están unidos a las falanges de los dedos por los
tendones. Los músculos extensores se encuentran
en la parte posterior del antebrazo y se unen de
forma similar. El pulgar humano tiene dos
músculos flexores diferentes que lo colocan en
posición enfrentada a los otros dedos y permiten
asir objetos.
5- La articulación de la mano de los seres humanos
es mucho más compleja y delicada que la de los
órganos comparables de cualquier otro animal. A
esta articulación se debe el que sólo los seres
humanos sean capaces de utilizar y manipular una
gran variedad de herramientas y utensilios.
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10Gracias a lo que someramente hemos analizado
sobre la morfología de la mano, podemos llegar a
la conclusión de la extrema complejidad que
existe en la especialización de uno solo de sus
segmentos en un movimiento único, movimiento que
a de ser a la vez suave, enérgico e
individualizado del resto de los componentes
móviles y contráctiles de esta extremidad.
11El apriete del disparador debe de hacerse
habitualmente con el segundo dedo o índice de la
mano que agarra el arma por su parte posterior.
Este debe de descansar, luego de hacer un
movimiento de flexión de manera tal que quede en
forma de gancho, en la parte extrema del
disparador, haciendo contacto con la falange
distal en su segmento medio donde la numerosa
cantidad de terminaciones nerviosas presentes en
dicha zona, faciliten en extremo la posibilidad
de tener una buena sensación táctil, permitiendo
entonces una ejecución técnica con una gran
información sensitiva.
12La posición de la falange distal del dedo en el
disparador, facilita que el movimiento realizado
en el momento de accionar, se vaya diluyendo a
través de las otras falanges y de los ángulos que
forma con los demás segmentos de los dedos y de
la mano hasta lograr que llegue al metacarpo de
forma insignificante, evitando así su transmisión
al arma y por lógica su desviación de la línea de
tiro.
13El apriete debe de realizarse suave y continuo
hacia atrás, de manera tal que el vector de
fuerza sea longitudinal al eje del cañón,
eliminándose la posibilidad de que surjan
momentos de rotación en el sistema tirador
arma. Estos momentos de rotación provocan
desplazamientos angulares muy graves de la línea
de puntería con respecto a la línea de tiro,
ocasionando disparos muy malos, alejados del
centro de impacto y que, sin embargo, se vieron
muy buenos.
14La ejecución del movimiento del dedo índice o
segundo dedo de la mano que tira debe de
garantizar desde el punto de vista fisiológico,
la independencia total del resto de los
componentes de la mano. El entramado realmente
complejo de músculos, tendones y partes óseas que
anteriormente se habían tratado, obligan a la
necesidad de realizar una especialización eficaz
de este movimiento.
15Este es uno de los aspectos que deben de
señalarse como ejemplo de los más difíciles y
necesarios en la enseñanza para su asimilación y
creación del estereotipo dinámico a partir de la
propia etapa de iniciación, pues cualquier
dificultad técnica que aparezca durante el
aprendizaje se trasmitirá a través del tiempo,
resultando muy difícil la corrección de los
hábitos mal creados.
16En su inicio la enseñanza debe de comenzar sin el
arma, para lograr del atleta la completa
concentración en el aspecto que solamente
queremos que asimile, el movimiento único del
dedo índice con independencia total del resto. El
movimiento del dedo índice debe de realizarse
suavemente tratando de que el resto de la mano no
se mueva, para ello es necesario un rígido
control visual y de las sensaciones espaciales.
17En la medida en que se vayan cumpliendo los
objetivos propuestos, el movimiento se puede ir
haciendo un poco más rápido y así sucesivamente
hasta lograr una habilidad total en el control de
las acciones. Además, el control visual puede ser
eliminado para así lograr un conocimiento más
profundo de las sensaciones y comportamiento
espacial de todo el sistema.
18Este ejercicio puede ser prolongado durante
muchos días e incluso por períodos largos de
entrenamiento. Durante las unidades diarias
pueden dedicársele 5 min. al principio y 5 min.
al final.
19La participación de los atletas en grupo, puede
resultar un método muy provechoso. Al observarse
unos a otros estarán corrigiéndose mutuamente y a
la vez grabando positivamente el elemento
técnico. Suele ocurrir de forma espontánea y muy
conveniente para ellos el establecimiento de
formas competitivas que le dan un toque de
emotividad al ejercicio.
20Puede ser recomendada su realización en horarios
fuera del entrenamiento habitual, ya sea en la
casa, o en cualquier otra parte en que las
condiciones le permitan un mínimo de
concentración. De vital importancia para esta
actividad es el hecho de que el atleta logre
concienciar la responsabilidad que asume el
perfeccionamiento de esta técnica.
21Luego de vencido este objetivo y pasar al trabajo
con el arma, el entrenador debe ser
extremadamente cauteloso con la actitud que asuma
de ahora en adelante el atleta. Este, motivado
por otros aspectos técnicos e incluso por la
novedad del arma, puede inconscientemente violar
los preceptos técnicos anteriormente estudiados y
entrenados, provocando errores que de no ser
atendidos con prontitud, pueden dar lugar a que
con el tiempo no puedan ser eliminados o que sean
de difícil corrección.
22Este, motivado por otros aspectos técnicos e
incluso por la novedad del arma, puede
inconscientemente violar los preceptos técnicos
anteriormente estudiados y entrenados, provocando
errores que de no ser atendidos con prontitud,
pueden dar lugar a que con el tiempo no puedan
ser eliminados o que sean de difícil corrección.
23Los primeros trabajos que se realicen con el arma
deberán de hacerse con el apoyo de esta. Una
ubicación recomendada es encima de una mesa.
24El contacto con el arma, en el caso que nos ocupa
debe garantizar
- Nada que interfiera con el objetivo fundamental
- Aprender a agarrar con la mano y a apretar con la
falange distal del segundo dedo de la mano que
dispara.
25- Garantizar una correcta posición del dedo sobre
el disparador. - No tocar la culata en ninguna de sus partes.
- La posición totalmente paralela al eje del cañón
- la falange distal debe quedar transversal al eje
del cañón - (posibilita que el movimiento del dedo al
realizarse tenga la facilidad de descargar sus
vectores de fuerza sobre los vectores de
resistencia que parten desde el apoyo de la
culata en el hombro diluyéndose así entre ellos). - ser ubicado sobre la parte baja del disparador
para aprovechar toda la palanca que este nos
pudiera proporcionar
26Sugerencias al entrenador
- Ubicación lateral para una mejor observación.
- Observación meticulosa de todas las partes que
intervienen en el apriete. -
27Algunos de los elementos que debe de observar
- La rapidez con que se mueve el dedo al apretar el
disparador. - Movimientos visibles de los demás componentes de
la mano, fundamentalmente los otros dedos al
realizar la actividad. - Cambios de coloración de los dedos que agarran
mientras se realiza el apriete.
28Aspectos mecánicos para tener en cuenta con los
principiantes.
- El recorrido del disparador.
- El peso del disparador.
29- El entrenador establecerá, el conocimiento y el
deber de que en cada repetición del apriete se
hará siempre en la dirección correcta y cada vez
más suave, de forma continua, manteniendo la
independencia del dedo. Hasta que el atleta pueda
concienciar el trabajo y convertirlo en un
estereotipo dinámico.
30Medios para el aprendizaje
- Movimientos del dedo como imitación.
- Movimientos del dedo con desplazamiento del
disparador. - Disparos sin balas.
- Disparos con balas.
31La posición de tendido con apoyo.
- Es la de mayor estabilidad.
- Por su extensa área de apoyo y el nivel tan bajo
que alcanza el centro de gravedad. - Es la más adecuada para el aprendizaje de los
elementos técnicos básicos.
32La introducción al trabajo con el arma en las
posiciones clásicas
- Adaptar el arma a las características anatómicas
individuales. - Posicionar la mano en el agarre de tal manera que
sin esfuerzo alguno el dedo adopte la posición
correcta sobre el disparador. - El largo de la culata, desde la empuñadura hasta
la cantonera debe de ser estudiado, de manera que
la posición del brazo que queda detrás, garantice
que su relación con la mano de lugar a una
excelente posición del dedo que dispara.